Triathlon Sprint di Chioggia (VE)

Per tutta la frazione podistica ho davanti a me, a circa venti metri, due o tre atleti che hanno la mia stessa andatura. Più volte nel corso della gara provo a raggiungerli, ma guardando i battiti cardiaci sull'orologio capisco che sono già al limite e non c'è possibilità di aumentare l'andatura. A 500 metri dall'arrivo comincio a pensare ai possibili rimpianti nel caso li in mezzo ci potesse essere qualcuno della mia categoria e non ho fatto tutto il possibile per provare a superarli, e così decido di provarci. I battiti a 180, la gola arsa mi da la sensazione non arrivi abbastanza ossigeno ai polmoni, però, metro dopo metro, il gruppetto si avvicina, li supero tutti, uno alla volta e taglio il traguardo esausto. Li in mezzo erano in due della mia categoria, e con questa accelerazione mi sono conquistato il terzo gradino del podio.

Scarpe trail

Tre giorni prima della gara di Lavarone mi si è scollata la suola delle scarpe da montagna, e così sono andato a prenderne un paio nuovo, che ho indossato per la prima volta direttamente in gara, e non è nemmeno la prima volta che succede (leggi qui). Fortunatamente è andato tutto bene.

Meccanico o Elettronico

A gennaio ho montato il gruppo elettronico (qui) sulla bicicletta più leggera e che uso per i giri lunghi e in salita, lasciando il cambio meccanico sulla bicicletta che ho destinato alle gare di triathlon. Dopo averla lasciata parecchi mesi in garage ho deciso di riprenderla in vista delle gare delle prossime settimane, e solo adesso mi sono reso conto di quanto sia più veloce, preciso e comodo schiacciare un bottoncino piuttosto che tirare il cavo con la leva. Anzi, all'inizio ero quasi disorientato, al punto che sto seriamente pensando di aggiornare anche questa bicicletta.

Curiosità

Quindi le fanno anche della mia misura...

Camminata dolomitica

Troppi anni che rimandavo questa camminata, e finalmente è arrivata l'occasione: quasi 5 ore (soste comprese) a camminare tra i rifugi Giau, Averau, Nuvolau, Scoiattoli, 5 Torri, tutti abbondantemente sopra i 2000 metri di quota. La cosa più bella è stata partire presto, così abbiamo evitato la confusione nella zona più affollata dai turisti che salgono in funivia, in maniera da godere appieno dei paesaggi e del silenzio che le dolomiti sanno regalare. Con l'occasione abbiamo anche stilato la statistica dei prezzi dello strudel: 8 / 9 / 5 / 6 / 7.5 € il costo nei vari rifugi, che per principio abbiamo evitato di comperare.

Triathlon Cross MTB Lavarone (TN)

Non avevo grandi ambizioni, se non quella di migliorare la posizione a metà classifica dello scorso anno (qui); già nel nuoto sul lago di Lavarone mi son sentito a mio agio, aumentando il ritmo nel finale ed uscendo in buona posizione (9° su 31 di categoria). Nella frazione ciclistica mi ritrovo un poco in mezzo al traffico, e per il primo terzo del percorso mantengo un buon ritmo, evitando inutili fuori giri, e lasciandomi sfilare da qualche avversario; poi vado in progressione, comincio a recuperare posizioni, e a divertirmi affrontando in velocità anche i tratti più tecnici (5° tempo parziale). La frazione podistica comincia con una salita nel sentiero, poi una ripida discesa che ci riporta in zona cambio: sono sfinito e poco lucido, e nella seconda metà, con continui dolci saliscendi nel bosco, non riesco mai a spingere come vorrei, ma a guardare i parziali a fine gara evidentemente gli altri erano presi peggio di me. Chiudo 6°/31, oltre ogni più rosea aspettativa, così esausto da non riuscire nemmeno a finire l'abbondante porzione di spetzli con lo speck che ci hanno offerto a fine gara.

Prova percorsi

Giornata in montagna a provare i percorsi della gara Triathlon Cross di Lavarone (TN) che si svolgerà sabato prossimo. Bello e divertente, ma se alla fine ero così distrutto al termine di un allenamento, non oso pensare come sarà a fine gara.