Santi in paradiso

Esco dalla zona cambio e mi sento gridare "dai che c'è un bel gruppetto li davanti", così non infilo nemmeno scarpe e per qualche chilometro mi lancio all'inseguimento, e solo dopo essere rientrato ed aver rifiatato un attimo, infilo le calzature e completo la frazione ciclistica. Da dire anche che entrando in zona cambio, dopo il nuoto, stavo imboccando la corsia sbagliata, e solo sentendo l'urlo "in che corsia sei ?" ho riflettuto un attimo e fatto le cose nel modo corretto. Non solo non ho capito chi avesse dato tali indicazioni, ma non sono nemmeno sicuro fossero per me, tanto ero poco lucido, di sicuro sono state fondamentali per il risultato finale.

 

Triathlon Sprint di Caorle (VE)

Consapevole dell'importanza di non rimanere soli nella frazione ciclistica, nuoto al massimo delle mie possibilità, e nonostante mi sia entrata acqua nell'occhialino destro, esco dall'acqua con il 7° tempo di categoria (su 29); uscendo dalla zona cambio vedo davanti a me un gruppetto di 5/6 atleti, e mi lancio all'inseguimento senza nemmeno il tempo di infilare le scarpe. Ci metto qualche chilometro a rientrare, recupero un attimo, e finalmente riesco ad indossare le calzature, rischiano anche di cadere. Nel gruppo c'è collaborazione, rientriamo su chi ci precede, ed io cerco di stare sempre nelle prime posizioni per evitare rischi e non faticare troppo nei rilanci dopo le curve e le rotonde. A piedi parto subito forte, fortunatamente il cielo coperto ed un leggero venticello mi aiutano a sopportare la fatica, ci fosse stato il sole non avrei retto fino alla fine. Il miglior tempo di categoria sia nella frazione in bici che in quella a piedi mi portano a chiudere al 3° posto, a 5 secondi dal secondo classificato e a soli 22 dal vincitore. Ed come da tradizione, nonostante fossi a 20 metri dal palco a chiacchierare con i compagni di squadra, sono riuscito a perdermi la premiazione.

Frasi celebri

Quando hai 20 anni, non ti rendi conto del tuo potenziale. A 50 sei arrivato così tante volte al confine con lo sfinimento da sapere che, se tieni duro altri 5 secondi, vinci.

Alex Zanardi, 2016

Rifugio Dal Piaz in Mountain Bike

Questa volta in Mountain Bike, rispetto a qualche anno fa in cui usai la Gravel (Rifugio Dal Piaz in gravel), e le gambe domenica non erano proprio brillanti come allora: si son fatte sentire la camminata di venerdì e le sei ore in sella di sabato, oltre al fatto che con la Gravel raggiunsi il passo Croce d'Aune su asfalto regolare, mentre questa volta mi sono imbattuto in strade secondarie con tratti sterrati e con alcuni tratti dalle pendenze davvero importanti. Alla fine con la Gravel ero stato un poco più veloce, almeno in salita, visto che la discesa me la feci mezza a piedi, mentre questa volta son riuscito a godermi anche il ritorno.

Diesel

160 km, le salite sempre al limite, al punto da perdere le ruote del gruppetto un paio di volte nei tratti vallonati. Ma si sa, io sono un diesel, ed ho bisogno di salite lunghe, mi ci vuole qualche chilometro per prendere il ritmo. Oppure sono uno psicopatico che è capace di spingere forte solo nei segmenti di Strava.

Grappa in solitaria...

... perchè i miei compagni di uscita mi hanno staccato fin da subito. Del resto più di così proprio non potevo fare: molto bene per 1 ora e 20 minuti, restando appena sotto la soglia, poi le gambe hanno cominciato ad abbandonarmi e non mi è restato che trascinarmi in cima piano piano. Meteo perfetto, cielo limpido, panorami sempre affascinanti.

Le dolomiti in primavera

Strade deserte, temperature gradevoli al sole (e qualche brividino quando le nuvole prendono il sopravvento) salite affrontate con passo regolare ammirando le cime ancora innevate, da soli con la propria fatica. Che spettacolo impagabile.