Statistiche 2021

Ecco le statistiche di questo 2021:

Ciclismo: 11.210 km con 134.800 metri di dislivello

Corsa: 1.030 km

Nuoto: 201 km

Sci di fondo: 120 km

In generale più volume a bassa intensità (spesso anche come recupero attivo), meno allenamenti a ritmo medio, e più tirate fuori soglia hanno allenato di più il fisico senza stressare la testa, e qualche piccolo risultato si è visto. Mi sono allenato quasi tutti i giorni, spesso anche due volte al giorno, ma solo se c'era voglia mi tiravo il collo, altrimenti mi godevo ciò che mi stava intorno, con il solo gusto di stare all'aria aperta.

Adrenalina da competizione

E' terminato il Giro del Veneto di ciclocross (ma naturalmente non la stagione), e mi son fermato a riflettere sulle vere emozioni che mi hanno suscitato queste gare. Naturalmente sono felice di aver conquistato il campionato, ma la componente emotiva è stata molta più intensa prima delle gare piuttosto che una volta tagliato il traguardo: la preparazione, il riscaldamento, l'adrenalina in circolo al momento dello start, sentire il battito cardiaco che sale, le gambe che iniziano a bruciare sono il vero motivo che mi spinge a fare sport. Questo è ciò che giustifica la fatica ed il sacrificio negli allenamenti.

Giro del Veneto Ciclocross

E' vero, son le corse dei vecchietti di seconda serie, ma ricevere la maglia della classifica generale e salire sul podio per le premiazioni è sempre una gran bella soddisfazione. E non è giusto che a me ci son volute 15 fatiche per portare a casa il risultato che già domani sarà dimenticato, mentre Ercole con sole 12 è entrato nella mitologia.

Gran finale a Massanzago (PD)

Ultima gara del Giro del Veneto, in un clima fantozziano con temperature vicine allo zero e nebbia; il percorso è molto veloce e poco tecnico, e consapevole del circuito che non consente alcun recupero, preferisco partire prudente nei primi due giri, per poi rimontare fino alla 5° posizione (su 13 di categoria) che difendo con un giro finale veramente al limite, perchè il pacco gara (riservato appunto ai primi 5) non volevo proprio lasciarmelo scappare.

L'arte di arrangiarsi

Eh no, decisamente non sono il tipo che presta attenzione all'immagine e all'eleganza.

Penultima tappa del Giro del Veneto a Cavaion (VR)

Oggi si è corsa la penultima tappa del Giro del Veneto di Ciclocross, sotto un bel sole e su un percorso completamente asciutto, con una prima parte tecnica con dossi, cunette e curve strette, mentre nella seconda serviva tanta forza e capacità di recupero. Concluso in ottima posizione (4°/10 di categoria) dopo una gara decisamente tirata; c'è da dire che tre gare in una settimana si sono fatte sentire nelle gambe... degli altri !

Ancora pioggia e fango a Cerea (VR)

Percorso bellissimo all'interno di un parco molto ben attrezzato, con la prima metà un poco più tecnica con rampe, dossi e curve strette, mentre il ritorno verso la zona di partenza era decisamente più veloce con curvoni ampi, anche se il fango viscido costringeva a prestare attenzione anche in questo tratto. Anche oggi ho dato tutto (6°/11)... bhe, quasi tutto, perchè un poche di energie occorre conservarle, in quanto le gare di ciclocross, soprattutto se piove, non finiscono una volta tagliato il traguardo.

ll fango di Abano (PD)

Percorso appena rifatto, con dune, dossi e collinette artificiali, sulle quali l'erba non ha ancora avuto modo di crescere. 24 ore di pioggia continuata, che smette di scendere a pochi minuti dalla partenza. Ecco gli ingredienti per il fango peggiore, quello le cui zolle si sollevano da terra e si attaccano sulla bicicletta, dove  è impossibile pedalare e diventa difficile anche correre a piedi, perché le scarpe pesano 3 kg ciascuna. Eppure sono queste le condizioni che preferisco, in cui mi diverto di più (4° su 15 al traguardo).