giovedì 4 aprile 2024

Allenamenti di corsa

Ho sempre fatto tanti chilometri in bicicletta, tenendo i fuori giri per la stagione invernale del ciclocross, mentre con la primavera le distanze aumentano mantenendo andature (relativamente) più tranquille. Per contro per me la corsa a piedi è sempre stata breve ed intensa, in maniera da arrivare a casa distrutto con il poco tempo disposizione. Quest'anno mi sto divertendo a spingere forte sui pedali (sempre relativamente alle mie -modeste- capacità), ma ovviamente quando corro a piedi le gambe non ne vogliono sapere di aumentare particolarmente l'andatura. Tra qualche settimana cominciano le gare di triathlon, e solo allora scoprirò gli effetti di questo cambiamento.