Mare mosso, soprattutto a riva, ed anche se al largo era più calmo, per motivi di sicurezza accorciano il percorso, e così il nuoto si trasforma in una corsetta tra i cavalloni che dura pochi minuti, molto meno della zona cambio (tra risalita della spiaggia e recupero bici ho misurato 800 mt). Siamo in 4 in squadra, il primo giro in bicicletta ci serve per trovare il ritmo, nel secondo troviamo tantissimo traffico, poi finalmente andiamo via più regolari, con io e Matteo a tirare e Fabio e Cristiano a ruota, chiudendo sul filo dei 40 km/h. In teoria la mia prestazione doveva finire qui, ma Fabio sente anche la stanchezza dell'individuale del giorno prima e si stacca, così tocca a me tenere duro, con Cristiano che tiene il passo e Matteo, che aveva margine, a spronarmi ed incitarmi per tutta la frazione. Chiudiamo la corsa sotto i 4.00 di passo, chiudendo 43° assoluti su 253 squadre (lo scorso anno arrivammo 61°), davvero non male con due over 50 in squadra !! Andando oltre la prestazione, trovo che questa sia una gara fantastica. E' vero, quando un compagno non tiene il tuo ritmo in una frazione il primo istinto ti porta verso verso l'arrabbiatura per il tempo che rischi di perdere, ma pochi secondi dopo ragioni sullo spirito di questo tipo di gara, e ti adegui velocemente per aiutarlo, stimolarlo, spronarlo a dare il meglio. Ci siamo davvero divertiti tantissimo.