Monte Crostis e Castello Valdajer

Bellissima la salita del Monte Crostis, con la sberla dei due chilometri finali al 15% che tagliano le gambe, e poi i 6000 metri della panoramica delle vette su uno sterrato al limite della percorribilità passato indenne, per poi bucare con un chiodo infilato nel copertone. La seconda salita è stata più pesante, perchè sapevo che in frigo non c'era la birra ad aspettarci... anzi, adesso dobbiamo andare subito al supermercato !

Prologo

Perchè tutte le corse a tappe serie cominciano con un prologo !

Frasi celebri

E' grave essere diversi ?

E' grave sforzarsi di essere uguali, provoca nevrosi, psicosi, paranoie. E' grave voler essere uguali, perchè questo significa forzare la natura, significa andare contro le leggi di Dio che, in tutti i boschi e le foreste del mondo, non ha creato una sola foglia identica a un'altra.

Paulo Coelho, Veronika decide di morire, 1998

Grigliata

Quando inviti 5 famiglie a casa per una grigliata è impossibile sottrarsi all'abbuffata, accompagnata con la birra ed il raboso. Ma poi ci sono i dolci fatti in casa con lo spumante, e poi la cioccolata fondente con il rum, ed infine il caffè con la grappa. Certo la mattina dopo svegliarsi alle 6 e pedalare 3 ore è dura, ma quando rientri a casa ti senti come nuovo e purificato. Ma poi ci sono gli avanzi da finire ... e si ricomincia da capo !

Lovere, CI triathlon medio

Dopo gare del genere spesso mi domando: ma ha senso fare tutta questa fatica ? Il nuoto scivola via bene come al solito, in bici ho pedalato forte sia in pianura che in salita, e poi a piedi una sofferenza. Nonostante gli allenamenti, quando si tratta di correre al caldo e con il sole a picco, la mezza maratona è un impegno gravoso, almeno per me. Sempre in bilico tra un ritmo troppo alto che non mi consenta di arrivare alla fine ed uno troppo basso che prolunghi l'agonia, con le gambe che si appesantiscono e le scarpe bagnate dai litri di acqua che mi verso addosso. Certo, tagliato il traguardo c'è tanta soddisfazione, ma davvero troppo spesso arrivo in fondo con la testa più che con le gambe.

Stress pre-gara

Che stress i giorni prima della gara ! Ma non è l'ansia da prestazione ad agitarmi, ma il fatto di dover ridurre e limitare gli allenamenti, ed io a riposo non ci sto stare.

Spiaggia

Nonostante le gambe pesanti e la stanchezza per la pedalata mattutina, mi son fatto una bella nuotata ed una mezz'oretta di corsa sulla spiaggia semi deserta. Probabilmente nel mese di Maggio riuscirei a stare in spiaggia anche tre o quattro giorni consecutivi.