giovedì 13 maggio 2021

Allenarsi con il power meter

Ormai è un anno che pedalo con il cardiofrequenzimetro e con il misuratore di potenza. E' cambiato il mio modo di pedalare e di allenarmi ? Assolutamente no, ma devo dire che, analizzando i dati dopo (o durante) una uscita, almeno ora ho la consapevolezza di ciò che sto facendo, di come mi sto allenando. Per programmare un piano di allenamenti serio ormai aspetto la prossima stagione, quando passerò di categoria; i risultati saranno gli stessi, non cambierà la mia posizione in classifica sia nelle gare di triathlon che in quelle di ciclocross, ma almeno, allenandomi seriamente, anzichè essere tra i più forti degli scarsi, potrò vantarmi di essere l'ultimo dei forti.