Frasi celebri

Si vive una volta sola. Ma se lo fai bene una volta basta !

Lo sai cos'è il Coraggio, uomo? Il Coraggio è la Paura che ha cominciato a credere in se stessa.

Aldo Calandro, Radio Deejay, 2010

Partita a scacchi

Sfida di nervi, pazienza, cuore che batte e gambe imballate, su via Berengan del Monte Tomba. Parte David mangiando un pezzo piccolo (41.38), e come risposta mi porto a casa la Regina (37.09) ed il KOM, mancando però il colpo del ko. Lui non ci sta e con una grande mossa mi mette sotto scacco (36.11) ma ancora una volta, in giornata di grazia (34.00), esco dalla sua morsa e questa volta è lui ad avere il Re in pericolo. In attesa che affrontino la salita quelli forti e diano scacco matto ad entrambi.

Lungo lento

In mattinata la donazione AVIS, e nel pomeriggio, nonostante il meteo incerto, gita a Venezia con la famiglia. Lunga camminata fino a Piazza San Marco, ed il mezzo litro di sangue mancante si è fatto sentire; quando arriva il momento di tornare alla stazione la famiglia si imbarca con il vaporetto mentre a me, colpevole di aver dimenticato a casa la carta Venezia, tocca tornare a piedi. Lo considero un allenamento “lungo lento”.

Rodaggio

Avevo solo mezz'ora a disposizione e ne ho approfittato per il collaudo delle nuove ruote e per verificare che sulla bici da cross tutto funzionasse alla perfezione dopo lunghi mesi di inattività. In perfetto stile belga appena uscito di casa ha iniziato a piovere per smettere mentre, sotto la doccia, mi toglievo di dosso erba e fango.

il Ciclocross è alle porte

Comincerà ad ottobre la prossima stagione di ciclocross; con le mie nuove ruote cinesi resterò sempre in fondo alla classifica ma almeno la bella figura dal punto di vista estetico è assicurata. Oltretutto una estate così piovosa è garanzia di un inverno asciutto come quello scorso, dove solo nelle ultime gare si è corso (voce del verbo correre) nel fango e troppo spesso si è pedalato su fondo compatto, trasformando il ciclo-cross in ciclo-ciclo, penalizzando ulteriormente le mie scarse qualità.

Frasi celebri

Un giorno la paura bussò alla porta, il coraggio andò ad aprire e non trovo' nessuno.

Johann Wolfgang von Goethe, 1820

L' intervista

Questa notte sono stato sveglio un’ora e mezzo, forse per colpa della pizza gorgonzola e fragole, forse per le due birre, forse per qualche serie di troppo di addominali prima di addormentarmi, ed effettivamente stamane non ero molto lucido. Ma la seconda o terza giornata d’estate mi ha invogliato ad un esperimento: un’oretta di running in pausa pranzo a petto nudo ! Al km 3, del brecciolino portato in strada dal rally di domenica scorsa mi fa scivolare proprio mentre sistemavo il cappellino: capriola e leggere abrasioni all’anca ed alla mano, oltre ai sassolini appiccicati su tutta la schiena. Al km 6 si alza un leggero venticello, e nonostante il caldo, non vi dico i brividi sullo stomaco, ed infatti al km 9 sono costretto ad una ritirata in mezzo ad un cespuglio e ne esco con fiori, rametti e foglie attaccati al tronco sudato. Al km 12 finalmente sono a casa con un principio di insolazione sulla schiena. Adesso c’è una fila di giornalisti che brama per sapere ulteriori dettagli: cosa ho mangiato a pranzo, quanto veloce ho corso, ma soprattutto, come mi sono pulito ?!