Defaticante con il Compex

L'elettrostimolatore lo abbiamo preso per i problemi cervicali di Carla, e lei conferma di averne tratto beneficio. Non lo avevo mai provato prima, ma dopo bagni nell'acqua fredda della fontana, pedalate e corsette leggere e tanto stretching, ho ancora i quadricipiti indolenziti dalla discesa dal monte Pavione di martedì scorso, e così mi sono arreso. Domani ci sono in programma 180km in sella sui monti Lessini e vedremo se avrà funzionato.

Monte Pavione

Splendida salita dal Rifugio Vederne (1335 mt) al Monte Pavione (2335mt ), dalla cui cima ho potuto ammirare le dolomiti. TUTTE le dolomiti ! Rivolgendo invece lo sguardo verso sud, oltre al Monte Grappa, si vedeva anche la laguna di Venezia. Così bello che non sarei più sceso, anche perchè il sentiero, impegnativo in salita, è stato abbastanza massacrante in discesa.

A proposito di fontane

Da piccoli, nella fontana della nonna, si faceva a gara tra cugini a chi teneva la mano immersa nell'acqua fredda più a lungo, e riuscivamo a resistere solo poche decine di secondi. Sarà il calore di questi giorni, o l'acqua che non è più ghiacciata come una volta, ma oggi mi ci sarei immerso completamente per un'oretta.

Rifugio Vederne

Percorro questa salita su strada forestale cosi di rado che praticamente non la ho mai fatta due volte con la stessa bicicletta. Dal primo rampichino (allora si chiamava cosi) alla Mountain Bike, dalla prima ciclocross, alla Gravel, è sempre una bella sfida risalire questi 10 km di strada forestale fino al pian delle Vederne. Restano uguali la chiesetta, le emozioni, e fortunatamente anche il tempo di scalata.

Benedette fontane

Capisco che il caldo afoso e torrido faccia venire voglia di tuffarsi dentro la fontana, ma se il beccuccio fosse stato mezzo metro più lungo non sarebbe stato male. E per fortuna sono 2 metri...

Dolomiti in stile belga

Un altro bel giro sulle dolomiti (Forcella Franche, Cereda, Gobbera, Broccon), spingendo sempre con intensità, per finire il prima possibile in maniera da sfuggire ai temporali attesi per il pomeriggio, aiutato anche dal clima belga: temperature gradevoli, qualche spruzzata di pioggia, variabilità continua e vento fresco. Sono andato così bene che ho saputo che Wout Van Aert si è preso una divisa ciclistica uguale alla mia.

Lentitudine

Ciao cara, non vorrei deluderti, ma mi sa che se scendi e vai da sola arrivi prima.