Caldo

Fa già troppo caldo per i miei gusti, ma tengo duro, che tra soli cinque mesi arriverà l' autunno.

Frasi celebri

Quando ti trovi davanti a due decisioni, lancia in aria una moneta. Non perché farà la scelta giusta al posto tuo, ma perché nell'esatto momento in cui la moneta è in aria, saprai improvvisamente in cosa stai sperando.

Bob Marley, 1979

Multidisciplinarità

Sempre più diffusa tra i professionisti, la multidisciplinarità migliora la coordinazione ed il controllo della bicicletta, oltre a rilassare la testa evitando di ripetere sempre le stesse cose. A pochi chilometri da casa mia è tornato attivo un bellissimo circuito per MTB / ciclocross all'interno di una ex-base militare, con un percorso di oltre 5 km con alcuni passaggi tecnici su collinette artificiali ed altri tratti molto più scorrevoli. E' davvero utile, bello e divertente andarci a pedalare anche fuori dalla stagione delle gare. Per lo stesso motivo bisognerebbe correre anche in montagna, o allenare tutti gli stili in piscina. Ma in questo caso, per me, il tempo verbale resta condizionale !

Un poco di respiro

Pedalo verso casa di Vanny, così ho tempo di riscaldarmi, per almeno 46 secondi, e poi si parte per cinque ore (anche in compagnia di Enrico), in cui si riesce a tirare il fiato solo all'inizio e alla fine delle discese, giusto il tempo di mettere e togliere la mantellina antivento. Arrivato a casa trovo la carbonara pronta, bevo una birra da 66 e poi dormo un'ora in giardino.

Acciacchi dell'età

Sarà anche colpa dell'età, ma ultimamente c'è sempre qualche fastidio che mi tormenta. Dopo aver tribolato con il nervo sciatico le scorse settimane, ha iniziato a farmi male il polso, al punto da vedere le stelle ad ogni piccolo movimento. Poichè era stato un massaggio di mia moglie a sbloccarmi la schiena, ieri sera mi sono fatto trattare la mano destra, e questa mattina è successo il miracolo: mi si è sgonfiato e non mi fa più male il dito del piede ! Ma ovviamente il polso è ancora dolente.

Il mio povero illice

Per correre dovrò aspettare ancora qualche giorno, ma per fortuna le scarpe da ciclismo hanno la suola rigida, così il mio illice non soffre.

Triathlon Sprint Lignano

Un bel sole, temperatura gradevole, calma e tranquillità: a fine gara si stava proprio bene. Peccato che due ore prima, al momento della partenza, ci fossero nebbia, freddo e qualche goccia di pioggia. Tuffo nell'acqua gelida (13° C) incespicando in una buca sulla sabbia, mi si piega un dito nel piede, ma il freddo anestetizza tutto ed il male si farà sentire solo dopo il traguardo. Gara praticamente perfetta, oltre ogni aspettativa, in cui ho spinto al massimo in ciascuna frazione, chiudendo 5° di categoria (su 40), in una classifica molto compatta. Mi basta solo sistemare una decina di acciacchi e poi potrei anche sognare in grande.