Running, quanto mi sei mancato

33 giorni dopo l'ultima corsa a piedi sono tornato ad allacciare le scarpe da running: asfalto bagnato, qualche goccia di pioggia, freddo e vento a folate non sono state capaci di offuscare sensazioni di gioia pura.

Gara di Scorzè, di corsa dopo un mese

La soddisfazione più bella è che sono ritornato a correre a piedi dopo un mese: qualche scatto in fase di riscaldamento per verificare la tenuta del polpaccio, non ancora guarito completamente, per poi sfruttare la corsa a piedi nel fango appiccicoso del campo di mais. E, nonostante la fatica degli ultimi giri causata dalla mancanza di allenamento specifico, la prova è stata superata. Bene anche il ritmo gara, con una buona guida dal punto di vista tecnico ed ottima condizione atletica. Il distacco da chi mi precede si è ridotto di molto in questa stagione, non la mia frequentazione dei bassifondi della classifica (18° su 24). 

Frasi celebri

Essere felici non è solo apprezzare il sorriso, ma anche riflettere sulla tristezza. Non è solo celebrare i successi, ma apprendere lezioni dai fallimenti. Non è solo sentirsi allegri con gli applausi, ma essere allegri nell'anonimato. Essere felici è riconoscere che vale la pena vivere la vita, nonostante tutte le sfide,  incomprensioni e periodi di crisi. Essere felici non è una fatalità del destino, ma una conquista per coloro che sono in grado viaggiare dentro il proprio essere.

Papa Francesco, omelia di fine anno, 2015

Statistiche 2015

Attività Numero Km Ciclismo 153 8069 Ciclocross 35 757 Ciclismo indoor 4 0 Corsa 87 813 Triathlon 10 536 Nuoto in vasca 110 246 Nuoto in acque libere 6 7

Fuori dalla nebbia

La nebbia che riduce la visibilità, umidità che ti inzuppa i vestiti e ti penetra fino alle ossa, freddo che toglie sensibilità alle mani e paralizza la faccia. Eppure, spostandosi di pochi chilometri ed alzandosi di quota di una cinquantina di metri, le cose cambiano radicalmente: il sole risplende, la temperatura sale di una decina di gradi e pedalare non è più follia di pochi fanatici. Ammirando la coltre che ricopre tutta la pianura ripenso a quanto è bello pedalare in salita anche nella stagione invernale, anche se so già che in discesa ci sarà da soffrire.

Ricucire lo strappo

Magari guarire il polpaccio fosse così semplice come sistemare i guantini invernali; due piccoli strappi da riparare, uno con ago e filo e l'altro con tanta ma tanta pazienza. E' una sofferenza rinunciare al trittico di gare natalizie ma anche l'unico sistema efficace per risolvere il problema.

Lucinico (GO): Chi cederà per primo ?

In settimana avevo ripreso a pedalare e mi sentivo abbastanza bene, ma già durante il riscaldamento ho sentito che il polpaccio era a rischio cedimento ad ogni falcata fatta a piedi. Vista la trasferta, decido di partire comunque ripetendomi in continuazione di non forzare e di evitare assolutamente di correre a piedi per non mandare in frantumi il polpaccio di vetro. A metà gara, su una bella rampa in salita, mentre immaginavo quanto mi sarebbe piaciuto farla con la bici in spalla, mi cede il cambio posteriore; eravamo nella parte più lontana dai box e non me la sono sentita di farmi 1 km a piedi: ritirato !