La strada

Dopo due mesi di nuovo sulla strada, seppur confinato dentro al territorio comunale. E' stato così emozionante che non so nemmeno da che parte cominciare a raccontarlo.

Tecnica di corsa

Dopo più di un mese di corsa solo nei campi sono tornato a farlo sull'asfalto, naturalmente sempre rispettando le regole del lockdown. Che belle sensazioni sentire l'appoggio perfetto del piede, la caviglia che spinge bene, sembrava quasi di rimbalzare ad ogni falcata tanto mi sentivo leggero. Ma, non lo nascondo, la soddisfazione più grande è stata quando ho guardato il cronometro e finalmente ho rivisto tempi decenti. Altro che predisposizione genetica, altura o correre a piedi scalzi, ecco spiegato il vero segreto dei keniani.

Ciclocross in prossimità

A volte non ci si rende conto di come la fortuna sia proprio fuori dalla porta di casa.

PS: il mese scorso era tutta erba.

Infortuni sportivi

Nella mia modesta carriera sportiva ho avuto la fortuna di farmi male davvero raramente. Oddio, in realtà con l'incidente del 2011 (leggi qui) ho pagato dazio tutto in una volta, ma per il resto mi è andata decisamente bene. In 13 stagioni di pallavolo ho avuto una sola distorsione ad una caviglia, che però non mi ha fatto saltare la partita di campionato. Solo un'altra volta avevo chiesto al mister di non giocare per un fortissimo mal di schiena, ma poi è arrivato il presidente con una supposta come quella in foto e sono magicamente guarito; anzi, se non ricordo male, quel giorno giocai una delle mie partite migliori.

Frasi celebri

Un sognatore passa ore davanti alla finestra, a guardare le stelle, ad immaginare mondi fantastici e meravigliosi. Anche se non c'è la finestra.

Fiori campestri

Andando al lavoro in bicicletta per stradine di campagna, ho la fortuna di poter ammirare un sacco di belle casette con delle fioriere che in questi giorni sono una esplosione di colori. Ma questa era in una aiuola stradale: una bella calendula arancione, che ha un significato di energia postiva ed allegria. Per fortuna i crisantemi selvatici non esistono.

Quarantena in casa

Finalmente un poco di sano sport all'aria aperta, ma anche le ripetute a piedi sui 400 metri (200+200) davanti a casa non sono poi così male.