Nel ciclismo la distanza si è ormai stabilizzata (7818 km percorsi con 108.000 metri di dislivello), di cui "solo" 480 con le bici da ciclocross. A piedi ho corso poco (694 km) e a nuoto il calo è stato ancora più evidente (162 km), eppure i risultati sono stati in linea con gli anni passati, ed in effetti ho cercato di puntare più sulla qualità di certi allenamenti che sulla quantità come valore assoluto.