venerdì 29 giugno 2018

Ciclabile Alpe - Adria

Un approfondimento particolare sulla ciclo-vacanza dello scorso weekend lo merita la ciclabile Alpe Adria, per quanto ne abbia percorso solo un breve tratto. Da Tarvisio a Pontebba è una bella pista ciclabile, che a tratti costeggia la statale ed in altri punti attraversa qualche bel boschetto, ma nulla di particolarmente entusiasmante come la seconda parte. Da Pontebba a Chiusaforte infatti il percorso riprende il tracciato della vecchia ferrovia, con fondo stradale perfetto, gallerie perfettamente illuminate e viadotti in tralicci di ferro davvero spettacolari. Ecco spiegato perchè era pieno di turisti, naturalmente quasi tutti stranieri.

martedì 26 giugno 2018

Sella Nevea, Altopiano del Montasio

Ultimo giorno di vacanza in Carnia con spostamento in auto fino a Chiusaforte per risalire sella Nevea e da qui raggiungere l'altopiano del Monasio: il formaggio è molto buono, la strada per arrivare in malga "molto cattiva". Purtroppo ho dovuto rinunciare alla salita sul Mangart perchè rimasto senza freni all'anteriore: già ieri ho sentito che mi stavano abbandonando ma poi mi son dimenticato di controllarli tanto stanco ero, così sono tornato all'auto e mentre aspettavo Mirko e David ho corso un'ora a piedi. Niente male, dopo 4 ore in sella !

lunedì 25 giugno 2018

Chianzutan, Orton, Forcella Rest

Per il giro odierno ci siamo fatti guidare dal meteo che ci ha spinto nella parte meridionale della Carnia. Qualche goccia di pioggia, nuvole basse ed il traffico assente del giorno feriale hanno contribuito a rendere ancora più suggestive queste zone. Grazie all'asfalto molto spesso appena rifatto, e alla cura dei prati e dei giardini, non c'è stato però un senso di abbandono e solitudine, ma piuttosto di pace e serenità. Profumi dal bosco bagnato accompagnati al cinguettio dei numerosi uccelli, faggi altissimi e, come dicevo, una striscia di asfalto perfetto a raccordare le pochissime case disperse in valli incontaminate. In particolare Forcella Rest è stata una meravigliosa sorpresa (anche se in teoria era chiusa al traffico, per lavori in seguito ad una frana, ma non occorre che si sappia troppo in giro)

domenica 24 giugno 2018

Pramollo, Plockenpass, F.lla Lius, Cason di Lanza

Seconda tappa della ciclo-vacanza con un percorso tosto, con quattro salite con lunghi tratti dalle pendenze importanti. Tre mie forature (dovute ai residui del chiodo di ieri) ci hanno un poco rallentato, ma mai quanto le pendenza sul  passo Cason di Lanza, che ci aspettavamo davvero meno impegnativo. E comunque oggi la birra in frigo c'era, quindi la testa non ha mai mollato.

sabato 23 giugno 2018

Monte Crostis e Castello Valdajer

Bellissima la salita del Monte Crostis, con la sberla dei due chilometri finali al 15% che tagliano le gambe, e poi i 6000 metri della panoramica delle vette su uno sterrato al limite della percorribilità passato indenne, per poi bucare con un chiodo infilato nel copertone. La seconda salita è stata più pesante, perchè sapevo che in frigo non c'era la birra ad aspettarci... anzi, adesso dobbiamo andare subito al supermercato !

venerdì 22 giugno 2018

Prologo

Perchè tutte le corse a tappe serie cominciano con un prologo !

mercoledì 13 giugno 2018

Frasi celebri

E' grave essere diversi ?
E' grave sforzarsi di essere uguali, provoca nevrosi, psicosi, paranoie. E' grave voler essere uguali, perchè questo significa forzare la natura, significa andare contro le leggi di Dio che, in tutti i boschi e le foreste del mondo, non ha creato una sola foglia identica a un'altra.

Paulo Coelho, Veronika decide di morire, 1998

domenica 10 giugno 2018

Grigliata

Quando inviti 5 famiglie a casa per una grigliata è impossibile sottrarsi all'abbuffata, accompagnata con la birra ed il raboso. Ma poi ci sono i dolci fatti in casa con lo spumante, e poi la cioccolata fondente con il rum, ed infine il caffè con la grappa. Certo la mattina dopo svegliarsi alle 6 e pedalare 3 ore è dura, ma quando rientri a casa ti senti come nuovo e purificato. Ma poi ci sono gli avanzi da finire ... e si ricomincia da capo !

domenica 3 giugno 2018

Lovere, CI triathlon medio

Dopo gare del genere spesso mi domando: ma ha senso fare tutta questa fatica ? Il nuoto scivola via bene come al solito, in bici ho pedalato forte sia in pianura che in salita, e poi a piedi una sofferenza. Nonostante gli allenamenti, quando si tratta di correre al caldo e con il sole a picco, la mezza maratona è un impegno gravoso, almeno per me. Sempre in bilico tra un ritmo troppo alto che non mi consenta di arrivare alla fine ed uno troppo basso che prolunghi l'agonia, con le gambe che si appesantiscono e le scarpe bagnate dai litri di acqua che mi verso addosso. Certo, tagliato il traguardo c'è tanta soddisfazione, ma davvero troppo spesso arrivo in fondo con la testa più che con le gambe.

venerdì 1 giugno 2018

Stress pre-gara

Che stress i giorni prima della gara ! Ma non è l'ansia da prestazione ad agitarmi, ma il fatto di dover ridurre e limitare gli allenamenti, ed io a riposo non ci sto stare.