mercoledì 22 febbraio 2017

(Parziale) pronto recupero

Sono passate più di due settimane dalla distorsione al ginocchio, di cui volutamente non ho voluto approfondire le analisi per evitare inutili preoccupazioni. Ho ripreso a nuotare e a pedalare, ma lo sento ancora instabile nella corsa, eppure oggi una mezz'ora ho voluto farla ugualmente, e al ritorno a casa stavo meglio di quando sono partito. Perchè ho la convinzione (probabilmente errata) che muovendo le articolazioni queste guariscano prima; e su di me ho sempre avuto ragione, ma mi vengono ancora i brividi se ripenso a quando facevo fare esercizi a mia figlia che aveva la clavicola fratturata...

venerdì 10 febbraio 2017

Frasi celebri

Che sia benedetta
per quanto assurda
e complessa ci sembri
la vita è perfetta
per quanto sembri incoerente
e testarda, se cadi ti aspetta
siamo noi che dovremmo
imparare a tenercela stretta

Fiorella Mannoia, che sia benedetta (2017)

mercoledì 8 febbraio 2017

In ginocchio

Tredici anni di pallavolo con un fisico meno allenato e più pesante di quello attuale hanno contribuito a consumarmi le cartilagini, per cui le ginocchia sono sempre state il mio punto debole. Soprattutto il destro, già operato al menisco anni fa, negli ultimi anni era quello che soffriva di più la fatica; inoltre due settimane fa, nell'ultimo allenamento di ciclocross, una caduta sul terreno ghiacciato aveva procurato un bell'ematoma nella parte esterna. Giusto un paio di giorni fa il fisioterapista con una extra rotazione mi aveva riallineato tibia e perone e all'improvviso l'articolazione era tornata come nuova. Fantastico, meraviglioso. Ma appena 24 ore dopo, in piscina (ma non chiedetemi come ho fatto) una torsione innaturale mi ha procurato una seria distorsione all'altro, il sinistro (con conseguenti parecchie ore trascorse al pronto soccorso). E quel che è peggio il tutore non mi consente di inginocchiarmi a pregare davanti alla Madonna...

domenica 5 febbraio 2017

Frasi celebri

Abbiamo due vite: la seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne solo una.

Confucio, 500 a.C.