Alternare corsa a piedi con pedalate in bicicletta significa avere sempre i quadricipiti doloranti e pulsanti, ed un senso di stanchezza generale che mi porto dietro da diverse settimane. Il caldo non migliora il recupero e se si aggiungono ripetute, scatti e variazioni di ritmo (solo a piedi) sembrerebbe di aver raggiunto il limite, ma ci sono anche calli e vesciche che talvolta fanno tornare a casa con i calzini insanguinati. Non oso pensare chi si allena per il triathlon si distanze decisamente più impegnative dello sprint. Per fortuna ci sono i giorni di riposo, nei quali vado un'oretta in piscina.