domenica 14 aprile 2013

Si comincia !

Oggi la piscina organizzava un triathlon sprint di allenamento , e la primavera è finalmente arrivata, e non solo dal punto di vista climatico: anche se siamo in 6 per corsia in acqua realizzo il mio personale (14m32s), in bici parto solo, dopo diversi chilometri trovo un compagno con il quale ci diamo cambi regolari e nel finale torno a condurre il gruppetto (35,4 km/h la media finale su un percorso tutt’altro che lineare), ed infine a piedi, nonostante mi aspettassi qualcosa meglio, tengo un passo (4.12 min/km) che non avevo mai tenuto nelle gare dello scorso anno. Alla fine sono stato proprio bravo, anzi, Super bravo !