Appuntamento a Forni di Sopra (UD) per il Campionato Italiano di Triathlon Invernale, con la consapevolezza di arrivarci completamente impreparato per quanto riguarda la frazione sugli sci. Si parte con la corsa, ma già dopo un chilometro e mezzo mi rendo conto che non è la giornata ideale: fiato corto, gambe pesanti, ed in difficoltà sui saliscendi ghiacciati, e viste le numerose cadute dell'ultimo periodo (qui, qui e qui) abbasso il ritmo e cerco solo di portarla a casa decorosamente (10° tempo di frazione su 17). In Mountain Bike spingo forte, sia nel tratto in salita che nella discesa, sentendo sotto le ruote che il ghiaccio si sta sciogliendo rispetto al giro di prova di qualche ora prima, regalandomi maggiore confidenza con il mezzo (che comunque non usavo dallo scorso anno); alla fine 9° tempo di frazione, pensavo qualcosa meglio, ma pur sempre di un Campionato Italiano si tratta. Inizio a sciare impacciato, fatico a trovare il ritmo, faccio bene la prima discesa, poi arrivo ad un tornante troppo veloce, parto per la tangente e finisco su un lastrone di ghiaccio, massacrandomi il solito ginocchio destro. Mi rialzo velocemente, e chiudo la gara in progressione, migliorandomi giro dopo giro, con un tempo nemmeno indecente. Alla fine 9° in classifica generale, staccatissimo da chi mi precede, e con il solo pensiero delle parole che prenderò da mia moglie, visto che per un'altra settimana continuerò a sporcare di sangue le lenzuola.