giovedì 19 settembre 2024

Mal di gambe

C'è poco da fare: per quanto tu possa essere allenato, anche con grandi volumi ed alta intensità, basta un'attività fisica diversa dal solito per mettere in crisi le gambe. Statisticamente sono le partite di calcetto a massacrare (ed infortunare) le gambe dei triatleti, mentre a me capita dopo delle belle camminate in montagna, non tanto per la salita dove resisto senza difficoltà, bensì sono le discese a trasformare i miei quadricipiti in blocchi di marmo. Quasi non riesco a camminare dopo l'escursione di ieri, nonostante ciò oggi mi sono fatto mezz'ora di corsa, e chissà come arriverò alla gara di domenica. Però la vista sulle Dolomiti dal monte Cesen (Valdobbiadene, TV) valeva questo sacrificio.