domenica 9 settembre 2012

Un altro passo avanti

Gara Sprint a Sottomarina di Chioggia, gara in cui sono presenti le squadre fiamme gialle e carabinieri compresi di campioni italiani di categoria e degli atleti che ci hanno rappresentato alle ultime olimpiadi di Londra, per me test di fine stagione per vedere se gli allenamenti di questo ultimo mese hanno portato i risultati sperati. Si nuota in mare, e tra onde nella tonnara umana (450 partecipanti) si rivela più utile la forza che la tecnica, così il mio tempo (sempre alto) mi consente di uscire dall’acqua decisamente meglio del solito. La frazione in bici va una meraviglia: si corre avanti e indietro sul lungomare, e a parte due inversioni di marcia le uniche difficoltà arrivano dagli attraversamenti pedonali in porfido rialzati rispetto alla sede stradale; chiudo la frazione a 39 km/h di media, con una punta di 47 km/h. Anche a piedi mi difendo bene (5 km in 22 minuti compresa transizione bici/corsa) e chiudo 217° su quasi 350 maschi. Come sempre bellissima esperienza e soddisfazione per il progresso nei risultati.