La sveglia suona alle 6.15 ed alle 6.40 sono già in acqua della piscina, ma non chiedetemi come faccio perchè non lo so nemmeno io, visto che mi sveglio solo dopo qualche vasca. Essere seguiti negli allenamenti richiede impegno e costanza ma già i primi risultati cominciano a vedersi, ed alla fine la cosa più dura è superare il down di metà mattina. Per fortuna esiste il caffè !